Yoga111

  Йога111 для людей не подготовленных и желающих обучаться телесно-ориентированным практикам, самостоятельно, применять их в повседневной деятельности для повышения своего физического, умственного и биоэнергетического потенциала. Быть способными адекватно справляться с задачами диктуемыми миром и социумом, а также намного более эффективно реализовывать собственные намерения и цели. Йога111 - пластичная система, рассчитанная на современный ритм жизни с учетом свободного времени. Подходит как вполне здоровым людям, так и тем, у кого есть определенные проблемы. Система применима и для взрослых и детей, с учетом индивидуального подхода. Так как автор методики еще специализируется и как психолог, то есть возможность адаптировать упражнения йоги для людей с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья). Прилагаются системные схемы, видео материалы, музыка, специально записанная для более глубокого вхождения в практику. Тренинг технологии из системы Yoga111 внедряются в практику телесно-ориентированной терапии работы с клиентами. С видео уроками можно ознакомиться здесь.

Комментарии

Интересное